♪ピリ辛糸こんにゃくでダイエット
マケタロ @cook_40065955
こんにゃくはダイエットメニュー♪カプサイシンパワーも付け加えて美味しくダイエット(人´З`*)
このレシピの生い立ち
ダイエットに欠かせないこんにゃくメニュー∑d(≧▽≦*)
♪ピリ辛糸こんにゃくでダイエット
こんにゃくはダイエットメニュー♪カプサイシンパワーも付け加えて美味しくダイエット(人´З`*)
このレシピの生い立ち
ダイエットに欠かせないこんにゃくメニュー∑d(≧▽≦*)
作り方
- 1
水を切るのにザルに入れて適量の塩を糸こんにゃくにすりこみます♪
- 2
鍋にお湯を沸かして糸こんにゃくを投入♪ぐらぐらっと煮たればザルにあけて水ですすぎます♪
- 3
ウインナーを食べやすい大きさに切って糸こんにゃくも食べやすい長さに切ります♪
- 4
フライパンにごま油を入れてウインナーを炒めます♪焼き色がついたら糸こんにゃくも一緒に炒める♪
- 5
軽く炒めたらウエイパーと豆板醤醤油を回しかけ全体に絡まったらできあがり♪
- 6
お皿に盛って刻み海苔をかけて食卓へ～♪
コツ・ポイント
ピリッと美味しい～♪d(-_^)good!!
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