ビタミンカラー☆スムージー

watosonsan
watosonsan @cook_40069640

準備していてその色のかわいさに元気になれてしまいそうなスムージー!出来上がりはグリーンですが^^;
このレシピの生い立ち
毎日のスムージー、色々あるもので変化をつけて楽しんでいます。パワーチャージしたい朝に^^

ビタミンカラー☆スムージー

準備していてその色のかわいさに元気になれてしまいそうなスムージー!出来上がりはグリーンですが^^;
このレシピの生い立ち
毎日のスムージー、色々あるもので変化をつけて楽しんでいます。パワーチャージしたい朝に^^

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材料

  1. オレンジ 半分
  2. キウイ 半分
  3. パイナップル 輪っかひとつくらい
  4. ヨーグルト 大匙4くらい(お好みで)
  5. お水 50CC
  6. 小松菜 1束(4本くらい)

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切って全てをブレンダーにかける。

  2. 2

    ブレンダーによりますが我が家はビタントニオのもので1分かけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

ヨーグルトはさらさらしていて酸味の少ないものを使いました。その辺はお好みで!!

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