〜話題入り！〜こんにゃくのピリ辛炒め
aoba♡ @cook_40208660
[話題入り！］ヘルシーなこんにゃくであと１品♪副菜にぴったり！おつまみにもダイエット中にも☆
このレシピの生い立ち
あと１品つくりたいときの
スピードメニュー♪
超かんたんです！副菜にぴったり♡
〜話題入り！〜こんにゃくのピリ辛炒め
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[話題入り！］ヘルシーなこんにゃくであと１品♪副菜にぴったり！おつまみにもダイエット中にも☆
このレシピの生い立ち
あと１品つくりたいときの
スピードメニュー♪
超かんたんです！副菜にぴったり♡
作り方
- 1
こんにゃくは格子状に切り込みをいれ
食べやすい大きさにきる -
- 2
フライパンを熱しこんにゃくを炒める
-
- 3
キュッキュっと
音がなるまで炒めたら調味料をいれる -
- 4
お皿にもりつけ
ごまや輪切り唐辛子をかざって完成♪ -
コツ・ポイント
調味料を入れるタイミング→
こんにゃくが「キュッキュ」と鳴ったときです。
コーティングのフライパンであれば
ノンオイルでもできますが、
ごま油で炒めても風味が増しておいしいです♪
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