ブラジル料理、ボボ・デ・カマラォン

ブラジルのバイーア地方の名物。
ココナッツミルク風味のポテトクリームを使った海老料理です。超簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブラジル、バイーア地方のお料理です
ブラジル料理、ボボ・デ・カマラォン
ブラジルのバイーア地方の名物。
ココナッツミルク風味のポテトクリームを使った海老料理です。超簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブラジル、バイーア地方のお料理です
作り方
- 1
お芋以外の野菜類は全てみじん切りにする。トマトは直火であぶって(注1)皮を剥き、種を取ってからみじん切りにする。
- 2
ポテトクリームを作る。
お芋は皮を剥いて、一口大くらいに切り、フードプロセッサーで細かく粉砕する。 - 3
こんなかんじ
- 4
3と、その他の野菜を鍋に入れて混ぜ、強火にかけ、オリーブ油とココナッツミルクを加えて絶えず混ぜ続けながら加熱する。
- 5
焦げ付きやすいので、頑張って混ぜ続ける。
- 6
お芋に火が通ってきて、黄色っぽくなってきて粘りが強くなってくる。
頑張って混ぜ続ける。 - 7
フツフツ言ってきたら更に10分くらい、焦げ付かないように絶えず混ぜながら頑張って煮込む。ドロドロ、ネバネバになる。
- 8
海老のスープを作る。大きな深鍋にオリーブ油とにんにくを入れて強火にかける。海老と野菜類、塩を加え、全体にかるく火を通す。
- 9
8にココナッツミルクを少しずつ加えて、沸騰したらそのまま強火で更に5分くらい、絶えず混ぜながら煮る。
- 10
9に7のポテトクリームを加えて、よく混ぜながら更に5分くらい煮込む。
- 11
火を止める直前にデンデ油を加えてひと混ぜする。
- 12
長粒米のご飯(注2)にかけていただく。
お好みでピメンタオイルやタバスコ、レモン汁をかけると美味しいです。 - 13
注1、トマトのあぶり剥きID:18600942
注2、長粒米の炊き方ID:18606137 - 14
*ジャガイモで作ると、あんまり粘りが出ないと思うので、ココナッツミルクを少なめに、水溶き片栗粉でとろみを補ってください。
- 15
コツ・ポイント
海老は各自の事情により、量もサイズも変えてください。デンデ油は必須!と言いたい所ですが、無きゃ無いでそれでも美味しいです。
食べながら考えたのですが、デンデ油の代わりにナンプラーを入れたらタイ料理になるんではあるまいかと、、(笑)
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