糖質制限中の方にオススメ。まとめて作って冷凍保存すれば食べたい時に食べられます！
おからでカサ増し、家計に優しい一品。

このレシピの生い立ち
ダイエットを長続きさせるために、満足できてストレスが溜まらないようにと思い、考案しました。
味はニラが入っていることもあり、餃子の中身に近い味です。おからで、ずっしり食べ応えありなのでダイエット向きです。