わかめ、メンマ、しらすのピリ辛炒め

pu_ti
pu_ti @cook_40101705

ご飯がすすみます♪
分量はすべてお好みで変えてください。
このレシピの生い立ち
料理の本で見た「わかめとねぎの炒め物」をアレンジしていくうちに、この組み合わせに落ち着きました。

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材料

  1. わかめ 100g
  2. 穂先メンマ 50g
  3. しらす 30g
  4. ラー油 少々
  5. 大さじ1
  6. しょう油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    わかめは水洗いし、適当な大きさに切る。(塩蔵わかめの場合は塩抜きする)

  2. 2

    フライパンにラー油をひき、穂先メンマ、わかめ、しらすをすべて入れ、炒める。※加熱するとメンマがはねるので注意。

  3. 3

    酒、しょう油をまわし入れ、水分をとばして出来上がり。

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