メンマのピリ辛炒め

クレアmama
クレアmama @cook_40102858

ご飯がすすむ簡単おかずです。お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
スーパーでよく見る水煮メンマを使っておかずができないかな・・?と思って考えました。

メンマのピリ辛炒め

ご飯がすすむ簡単おかずです。お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
スーパーでよく見る水煮メンマを使っておかずができないかな・・?と思って考えました。

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材料

2—3人分
  1. 水煮メンマ 1袋(200グラム)
  2. ピーマン 1個
  3. こんにゃく 1袋
  4. 大さじ1
  5. 砂糖(上白糖) 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. 鷹の爪(輪切り) 少々
  9. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  10. ごま油(仕上げ用) 少々
  11. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切り(5ミリくらい)にする。

  2. 2

    こんにゃくもピーマンと同じくらいの大きさになるように細切りにする。

  3. 3

    水煮メンマはそのままでもいいですが、ピーマン・こんにゃくと細さを揃えるのがおススメです。

  4. 4

    サラダ油でピーマン・こんにゃく・水煮メンマを炒める。

  5. 5

    全体がつやつやしてきたら、鷹の爪・酒・砂糖をいれて全体にからめ、醤油もいれてさらに炒める。汁気を飛ばすように中~強火で。

  6. 6

    汁気がなくなって
    きたら仕上げにごま油をまわし入れてさっと炒める。

  7. 7

    盛り付けたら最後に白ゴマをパラパラして出来上がり!

コツ・ポイント

特にコツはいりません。材料を切って炒めて味付けしてできちゃいます!にんじん・ニンニクの芽で作ってもイケますよ♪

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ワインに合う簡単おつまみやホームベーカリーでパン作りを楽しんでます★
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