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チーズとシラス入り焼きおにぎり
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チーズとシラス入り焼きおにぎり-レシピのメイン写真

チーズとシラス入り焼きおにぎり

Honokamom
Honokamom @cook_40192183

カルシウムたっぷりの洋風焼きおにぎり♪
このレシピの生い立ち
チーズだけで作っていた焼きおにぎりをいろいろアレンジています。
多めに焼いて冷凍して食べたいときにチンしても美味しいです。お弁当に入れると娘は大喜び♪

カルシウムたっぷりの洋風焼きおにぎり♪
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チーズだけで作っていた焼きおにぎりをいろいろアレンジています。
多めに焼いて冷凍して食べたいときにチンしても美味しいです。お弁当に入れると娘は大喜び♪

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Honokamom
Honokamom @cook_40192183

カルシウムたっぷりの洋風焼きおにぎり♪
このレシピの生い立ち
チーズだけで作っていた焼きおにぎりをいろいろアレンジています。
多めに焼いて冷凍して食べたいときにチンしても美味しいです。お弁当に入れると娘は大喜び♪

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チーズだけで作っていた焼きおにぎりをいろいろアレンジています。
多めに焼いて冷凍して食べたいときにチンしても美味しいです。お弁当に入れると娘は大喜び♪

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材料

二人
  1. ご飯 ２８０g
  2. とろけるミックスチーズ(ピザチーズ) ４０g
  3. パルメザンチーズ(粉チーズ) 大匙2
  4. しらす干し ２０g
  5. 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。好みの大きさのおにぎりにする。

  2. 2

    周りに分量外のパルメザンチーズをまぶし、テフロン加工のフライパンでこんがり焼き色を付ける。

  3. 3

    側面も忘れずに焼き付けましょう。

コツ・ポイント

いつもは、分量は適当です。
チーズが好きなのでもっとたくさん入れることもありますが、焼くときに崩れやすくなります(^_^;)
シラスを干しエビに変えたり、大葉の千切りを混ぜることもあります。今回は子供用なので胡椒はほんの少しにしています

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Honokamom
Honokamom @cook_40192183
2013/09/29 11:30に公開

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