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糸こんにゃくde天理スタミナラーメン風☆
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糸こんにゃくde天理スタミナラーメン風☆-レシピのメイン写真

糸こんにゃくde天理スタミナラーメン風☆

まるたまん☆
まるたまん☆ @cook_40137319

糖質制限ダイエット中につき、糸こんにゃく(しらたき)代用でカロリー大幅ダウンヽ(*^^*)ノ

このレシピの生い立ち
ダイエット中でもノンストレスに食べれますヽ(´▽`)ノ★゚(糸こんdeソース焼きそば風はコチラ→レシピID:19014682)(糸こんdeチャプチェ風はコチラ→レシピID:18961071)

糖質制限ダイエット中につき、糸こんにゃく(しらたき)代用でカロリー大幅ダウンヽ(*^^*)ノ

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まるたまん☆
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材料

一人前
  • 糸こんにゃく 150g
  • ごま油 適宜
  • 豚薄切り 2枚
  • 白菜 3枚
  • 創味シャンタン 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 少々
  • 塩コショウ 少々
  • ラー油 適宜
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは下茹でして、ザルにあげておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉と白菜を炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が入ったらお湯と下茹でした糸こんにゃくを投入。

  4. 4

    ラー油以外の調味料で味を整え、ひと煮立ちしたら器に盛り

  5. 5

    仕上げにラー油をひと回しして出来上がり(*^^*)

    • 糸こんにゃくde天理スタミナラーメン風☆作り方5写真

コツ・ポイント

白菜はしなしなにならない程度が美味しいです(*^^*)

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まるたまん☆
まるたまん☆ @cook_40137319
2017/02/18 03:04に公開
チヌ(黒鯛)のかかり釣りしてます★基本Catch&eat!釣りもののチヌや、季節のゲスト(旬魚)を美味しく食べたくて★釣り魚以外は、ふつーご飯・時短料理・ダイエットレシピ・節約レシピなど★
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このレシピのキーワード

ラーメン 白菜 糸こんにゃく 豚薄切り肉

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