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♡かぼちゃごはん♡
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♡かぼちゃごはん♡-レシピのメイン写真

♡かぼちゃごはん♡

かよよ〜ん
かよよ〜ん @cook_40212164

かぼちゃの甘みたっぷりほくほくごはん♪♪ダイエットにもいいですよ✧
このレシピの生い立ち
栗ごはんやさつまいもごはんがあるからかぼちゃにも合うやろと思って残っとるかぼちゃで作ってみました♪♪

かぼちゃの甘みたっぷりほくほくごはん♪♪ダイエットにもいいですよ✧
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かぼちゃの甘みたっぷりほくほくごはん♪♪ダイエットにもいいですよ✧
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材料

3合ぶん
  • かぼちゃ 1/4個
  • 白米 3合
  • 昆布つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを1口大に切る。

  2. 2

    白米を炊く準備をする。

  3. 3

    白米の中にかぼちゃを水に浸るように入れる。

  4. 4

    昆布つゆを適量入れて軽くかき混ぜる。(うちは炊飯器2周半くらい入れました)

  5. 5

    炊けるようにセットする。

  6. 6

    炊けたらごはんをかぼちゃを潰すよぉにかき混ぜて満遍なくいったら完成✧

コツ・ポイント

かぼちゃの甘みがごはんに伝わってほくほくでおいしいです✧
そして少しの量でお腹いっぱいになります‼
濃いめの味がすきな方は昆布つゆをたくさん入れるか昆布つゆを醤油にしてもいいかもしれません(•௰•)b

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かよよ〜ん
かよよ〜ん @cook_40212164
2013/09/24 22:17に公開

このレシピのキーワード

ご飯 かぼちゃ

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