超速夏飯☆ゆでナスの肉味噌☆ マリィs Cafe @cook_40187984 超速。ナスは炒めないので早いし、ヘルシー。このレシピの生い立ちたくさんもらった野菜と冷蔵庫の中にあるもので。 もっと読む 超速。ナスは炒めないので早いし、ヘルシー。このレシピの生い立ちたくさんもらった野菜と冷蔵庫の中にあるもので。 もっと読む 超速夏飯☆ゆでナスの肉味噌☆ マリィs Cafe @cook_40187984 超速。ナスは炒めないので早いし、ヘルシー。このレシピの生い立ちたくさんもらった野菜と冷蔵庫の中にあるもので。 もっと読む 超速。ナスは炒めないので早いし、ヘルシー。このレシピの生い立ちたくさんもらった野菜と冷蔵庫の中にあるもので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長なす 3～4本 ひき肉 100ｇぐらい 青くて辛い唐辛子(しし唐の辛いのでもOK) 適量 ねぎ(なくてもOKだし、ねぎだけでもOK) 2分の1本 お好きな醤 おおさじ１ぐらい みそ おおさじ１ぐらい ごま おおさじ１～２ 酢 おおさじ１～２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長なすを一口大に切って、歯ごたえが残るぐらいにゆでる。ゆでたら水気を切っておく。 2 フライパンに油(分量外)を熱し、ひき肉を炒め、切った青唐辛子も入れて炒める。 3 豆板醤でもてんめんジャンでもコチュジャンでもお好きな醤と味噌を入れる。 4 ゴマを加え、最後に酢をたらす。かける酢は寿司酢にようなものだったら多めに。 5 ゆでたなすとあえて出来上がり☆ 6 コツ・ポイント 子供さんがいる場合は辛くないピーマンで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19005480 コピーしました！ マリィs Cafe @cook_40187984 2009/08/09 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師&食生活アドバイザー2級パスタ屋、スープ屋やってました。 もっと読む このレシピのキーワード 肉味噌 なす ねぎ ひき肉 ししとうがらし ゴマ 味噌 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ おからヨーグルト蒸しパン ぽりぽり美味しい夏野菜の彩りピクルス😋 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク ∮肉なし✰彡焼き豆腐としめじの麻婆豆腐∮ お肉屋さん風*懐かしい味のコロッケ ディルポテト 電子レンジで簡単！オレンジソース♪ おつまみに♪山芋の青海苔チーズ揚げ 新鮮ﾊﾞｼﾞﾙのﾍﾞｰｺﾝﾊﾟｽﾀ♪ 塩サバのみりん蒸し焼き ガリペパすてーき★アボタル添え ピーマンの肉詰め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19005480
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