◎キャベツ大量消費!簡単なとん平焼き

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

【話題入り】【つくれぽ増加中】余ったキャベツが大量消費できる!簡単に作れるとん平焼き
このレシピの生い立ち
キャベツが余っていたので大量に使えないかと考えました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 150g
  2. 豚肉 50g
  3. サラダ油 適量
  4. お好み焼きのソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. かつおぶし 適量
  7. 青のり 適量
  8. たまご液
  9. たまご 2個
  10. 生クリーム(牛乳でもOK) 大さじ2
  11. ★さとう 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★を混ぜてたまご液を作っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき豚肉を炒める。(中火)

  3. 3

    豚肉が色づいたらキャベツを投入。(中火)

  4. 4

    ある程度炒まったらお水を入れて炒める。(中火)キャベツがしんなりしてきたら、一度取り出す。

  5. 5

    フライパンの表面をキッチンペーパーなどでキレイにしたら、再度サラダ油を入れたまご液を入れる。(弱火)

  6. 6

    手前に取り出しておいた3を入れてフライ返しなどで形を整える。たまごが固まってきたら火を消してOK

  7. 7

    お皿に盛り付けて上からお好み焼きのソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをかけて完成。

  8. 8

    公開して間もないですが、たくさんのつくれぽを頂いています!みなさんありがとうございます!

  9. 9

    2018/11/05 「キャベツ大量消費」の人気検索で1位になりました。

  10. 10

    2018/11/08 話題のレシピになりました。

コツ・ポイント

たまご液を入れてからは慌てずに弱火で包んでいきましょう。
失敗してもソースでごまかせばOK!

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レシピ作者

イチカツ
イチカツ @cook_40197563
に公開
総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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