キーマカレー(健康食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:512kcal
たんぱく質:18.3g
塩分:1.9g
このレシピの生い立ち
キーマカレーはインド料理の一つです。
「キーマ」はヒンドゥー後で細切れ肉またはひき肉を意味します。
日本で作るドライカレーは日本独自のものです。「ひき肉カレー」という意味では、ドライカレーも一種のキーマカレーになります。
キーマカレー(健康食)
栄養量
エネルギー:512kcal
たんぱく質:18.3g
塩分:1.9g
このレシピの生い立ち
キーマカレーはインド料理の一つです。
「キーマ」はヒンドゥー後で細切れ肉またはひき肉を意味します。
日本で作るドライカレーは日本独自のものです。「ひき肉カレー」という意味では、ドライカレーも一種のキーマカレーになります。
コツ・ポイント
★普通のカレーより、ルーを減らしても水分が少ない分、味は濃く感じられます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
目玉焼きのせ、キーマカレー(透析食) 目玉焼きのせ、キーマカレー(透析食)
栄養量エネルギー:572kcalたんぱく質:20.2gカリウム:525mgリン:279mg食塩相当量:1.8g 偕行会グループ -
電子レンジで!きのこのお月見キーマカレー 電子レンジで!きのこのお月見キーマカレー
【1人分栄養量】エネルギー:471kcalたんぱく質:17.7g脂質:13.1g食塩相当量:1.9g 横手市健康推進課 -
-
後味爽やか☆たっぷり野菜のキーマカレー 後味爽やか☆たっぷり野菜のキーマカレー
[1食約616kcal/タンパク質15.9g/脂質18g/炭水化物93.8g]すりおろし野菜で食物繊維たっぷり! ほくほくゆりこ -
エスニック風キーマカレー エスニック風キーマカレー
【2人分の栄養成分】 エネルギー200kcal たんぱく質10.7g 炭水化物14.0g 脂質13.1g 塩分1.1g 須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 -
お野菜たっぷり減塩キーマカレー お野菜たっぷり減塩キーマカレー
・お野菜たっぷりのカレーはいかが?・トマトでとろみをつけることで、半量のルウでもおいしくできるよ・冷蔵庫に少しずつ余っている野菜で作ってみてね!【栄養価(一人分)】エネルギー:162kcal たんぱく質:4.1g 脂質:1.1g 食塩相当量:1.3g※栄養価にごはんは含みません 市原市オッサくん
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19006003