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簡単海南チキンライス
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簡単海南チキンライス-レシピのメイン写真

簡単海南チキンライス

MaiBarbie
MaiBarbie @cook_40202654

鶏肉をスープの中に入れておくだけ!
初心者の方でも必ず美味しく作れます!
このレシピの生い立ち
シンガポールで食べた海南チキンライスは忘れられない!
ヘルシーで美味しい、これはクセになります!

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初心者の方でも必ず美味しく作れます!
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材料

1人分
  1. 鶏もも肉(又は胸肉) 1(200g程)
  2. 米 1/2合
  3. にんにく 1
  4. すりおろし生姜 大さじ1
  5. 鶏がらスープの素 5g
  6. きゅうり 少々
  7. 香菜 少々
  8. チリソース(又はネギソース) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋を3/4ぐらい水を入れにんにく、すりおろし生姜、鶏のダシを入れ沸騰させる。

    • 簡単海南チキンライス作り方1写真
  2. 2

    沸騰をしたら鶏肉の皮を下に向けて入れる。
    もう一度沸騰してきたら火を止め30分間蓋をして放置する。

    • 簡単海南チキンライス作り方2写真
  3. 3

    別の鍋で米を炊く。先ほどの鶏肉が入った鍋から500mlスープを取り沸騰する。沸騰したら米を入れ蓋無しで10分中火で茹でる

    • 簡単海南チキンライス作り方3写真
  4. 4

    10分後、このようにスープが少なくなるので
    ザルに米を取り出しスープを捨てる。

    • 簡単海南チキンライス作り方4写真
  5. 5

    弱火で2分間そのまま放置し、火を止め蓋をして5分間蒸らす。
    これでご飯は出来上がり。

    • 簡単海南チキンライス作り方5写真
  6. 6

    30分後に鶏肉を鍋から取り出し2cm程の幅で切る。
    きゅうりや香菜を盛りチリソースやネギソース添えて出来上がり。

    • 簡単海南チキンライス作り方6写真

コツ・ポイント

※ネギソース:ネギを細かく刻み、ごま油、塩、すりおろし生姜少々を合わせる)

※鶏胸肉を使用する場合はスープの中に20〜25分ほど放置で大丈夫です。

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MaiBarbie
MaiBarbie @cook_40202654
2013/09/13 12:49に公開
色々な国の料理のレシピや身体に良いレシピをたくさんUPしていきます♡ブログの方でもレシピを載せているので見てね!BLOG: http://barbies-kitchen.blogspot.jpFacebook: http://facebook.com/barbieskitchen1
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