お弁当に!豚肉レンコン巻❀

horseland
horseland @cook_40043909

しゃぶしゃぶ用の豚肉でレンコンを巻きました!味が付いてるのでそのままパクッ!
このレシピの生い立ち
孫の運動会やハイキングなどアウトドアのlunchは下味が付いていると気軽につまめて助かります

お弁当に!豚肉レンコン巻❀

しゃぶしゃぶ用の豚肉でレンコンを巻きました!味が付いてるのでそのままパクッ!
このレシピの生い立ち
孫の運動会やハイキングなどアウトドアのlunchは下味が付いていると気軽につまめて助かります

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材料

巻物13個分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 160g
  2. レンコン 60g
  3. 小さじ4分の1
  4. カレー粉 小さじ1
  5. 小麦粉、水 各大さじ3
  6. 青海苔 小さじ1
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    小麦粉と青海苔は合わせて水で溶く.

  2. 2

    レンコンは皮をむき0.5㎝位の縦切りにして更に0.5㎝位に切る

  3. 3

    豚肉に塩、カレー粉で下味を付ける.肉はパックの上で味付け(後で巻安い)下味は均等に振る.

  4. 4

    肉を広げてレンコンを巻き巻き.最後に軽く握る.

  5. 5

    豚肉160gで13個出来ました.①を付けて油で揚げる.

  6. 6

    薄切り肉なので直ぐに揚がります.

  7. 7

コツ・ポイント

お弁当に詰める時は④まで前日にしておくと朝は楽です.

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今日つくる
horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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