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四角豆のチャンプルー
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四角豆のチャンプルー-レシピのメイン写真

四角豆のチャンプルー

ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967

新顔野菜の四角豆で、チャンプルーはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
沖縄で食べられているそうなので、チャンプルーにしてみました。

新顔野菜の四角豆で、チャンプルーはいかがでしょうか?
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四角豆のチャンプルー

ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967

新顔野菜の四角豆で、チャンプルーはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
沖縄で食べられているそうなので、チャンプルーにしてみました。

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材料

3人分
  • 四角豆(うりずん豆) 4~5本
  • 油揚げ 1枚
  • 卵 1個
  • ウインナー 3本
  • 醤油 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    四角豆(うりずん豆)は、端の部分を落として、斜め切りにする。

  2. 2

    四角豆をレンジで加熱して火を通りやすくする。

  3. 3

    油揚げを千切りにする。

  4. 4

    ウインナーを斜め切りにする。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、ウインナー、油揚げ、四角豆を炒める。

  6. 6

    溶き卵を加えて、よく混ぜる。

  7. 7

    醤油を加えて味を整える。

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ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967
2015/10/07 11:12に公開
まだまだひよっこですが、色々作っています。http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/255
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる お豆 ソーセージ 四角豆 瓜 卵 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19009172
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