塩ダレスープで簡単ヘルシー鍋 岸キシ @cook_40083599 安上がりでヘルシー鍋で満腹このレシピの生い立ち塩ダレスープの素で簡単♪ラーメンや雑炊も楽しめて無駄がないです(^^;; もっと読む 安上がりでヘルシー鍋で満腹このレシピの生い立ち塩ダレスープの素で簡単♪ラーメンや雑炊も楽しめて無駄がないです(^^;; もっと読む 塩ダレスープで簡単ヘルシー鍋 岸キシ @cook_40083599 安上がりでヘルシー鍋で満腹このレシピの生い立ち塩ダレスープの素で簡単♪ラーメンや雑炊も楽しめて無駄がないです(^^;; もっと読む 安上がりでヘルシー鍋で満腹このレシピの生い立ち塩ダレスープの素で簡単♪ラーメンや雑炊も楽しめて無駄がないです(^^;; もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 塩ダレスープ 2袋 糸コンニャク 2袋 オクラ 適量 山芋 半分 卵 2個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に塩ダレスープを入れ火にかけ、オクラ、山芋を適当な大きさに切ってスープが沸いたら野菜を入れ糸コンニャクも加える 2 ①に卵をときほぐし流し込む 3 蓋をして卵に火が通るのをまつ 4 卵に火が通ったら出来上がり コツ・ポイント 出来上がってすぐ食べられない場合は蓋を少しずらしておくとオクラの色が変わらず保てますよ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19010662 コピーしました！ 岸キシ @cook_40083599 2015/10/09 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で安上がりで残り物を無駄にしない献立を日々試行錯誤その献立が皆様の目にとまれば嬉しいです(^_−)−☆ もっと読む このレシピのキーワード 鍋 スープ オクラ 卵 糸こんにゃく 山芋 似たレシピ その他のレシピ 新生姜でガリ 秋ナスとムカゴの煮物🎶 ピザパン にんじんのたらこ炒め トルティーヤタコスpart4 運動会や遠足に♬ミニアメリカンドッグ ミルクたっぷり！スイートポテト 雑誌掲載 ワンパン 簡単鳥もも肉となすのみぞれ煮 小松菜と油揚げの甘辛コチュジャン炒め♪ トースターで作る超簡単！本格スコーン Caramel Cheesecake Apple Dip Super Crispy Baked Wings Hot N Sour Soup Harvest Apple Cinnamon Tart Easy Italian Pasta Salad 野菜のグリル焼き びっくり卵サラダ☆サクふわ美味い！ 簡単！豆腐ミートソースハンバーグ 簡単！激安とうふ丼！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19010662
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