糖質オフ バームクーヘン(糖質約6g)
お絹タン @cook_40085672
フワフワ・しゅわっとした、食感♪ 卵焼きフライパンで、くるくる焼きます!
このレシピの生い立ち
バームクーヘンが食べたい〜♪ 糖質オフ仕様でアレンジしました!
糖質オフ バームクーヘン(糖質約6g)
フワフワ・しゅわっとした、食感♪ 卵焼きフライパンで、くるくる焼きます!
このレシピの生い立ち
バームクーヘンが食べたい〜♪ 糖質オフ仕様でアレンジしました!
作り方
- 1
耐熱性容器に、バターを入れ溶かします。(レンジ600w30秒)溶けたバターに☆印オイルを入れます。
- 2
卵を卵白と卵黄に分けます。卵白に人工甘味料を入れ、ハンドミキサーで角がたつまで、しっかり泡立てます。
- 3
卵黄にシロップ・牛乳を入れて、ハンドミキサーで白く、もったりするまで泡立てます。バニラオイル・①を入れて混ぜます。
- 4
②の卵白生地に、③の卵黄生地を加えて、混ぜます。大豆粉を加え、さっくり混ぜます。
- 5
熱した卵焼きフライパン等に油を薄く塗ります。生地を卵焼きの要領でくるくる巻いて焼きます。
- 6
生地は、スプーン等で薄く伸ばしながら焼きます。あら熱がとれたら、ラップに包んで冷やします。
コツ・ポイント
糖質量は、人工甘味料を除いた1本分です。お使いの材料で 変わりますので、あくまで目安です。
生地は、フワフワです。伸ばしながら巻いて下さいね〜♪
風味豊かにするなら、オイル→バターに変えてもいいと思いますよ〜。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19011792



