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病人に作る\♡/具沢山中華粥
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病人に作る\♡/具沢山中華粥-レシピのメイン写真

病人に作る\♡/具沢山中華粥

げーしー☆
げーしー☆ @cook_40170847

お葱とささみをたっぷりと入れました!
このレシピの生い立ち
ねぎと鶏ささ身たっぷりで風邪引きにぴったりかと!
味付け卵付きでシンプルなお粥よりは病人の食が進みそうです
ラーメン好きの彼氏に作ってあげたら喜びそう笑

お葱とささみをたっぷりと入れました!
このレシピの生い立ち
ねぎと鶏ささ身たっぷりで風邪引きにぴったりかと!
味付け卵付きでシンプルなお粥よりは病人の食が進みそうです
ラーメン好きの彼氏に作ってあげたら喜びそう笑

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病人に作る\♡/具沢山中華粥

げーしー☆
げーしー☆ @cook_40170847

お葱とささみをたっぷりと入れました!
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ねぎと鶏ささ身たっぷりで風邪引きにぴったりかと!
味付け卵付きでシンプルなお粥よりは病人の食が進みそうです
ラーメン好きの彼氏に作ってあげたら喜びそう笑

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味付け卵付きでシンプルなお粥よりは病人の食が進みそうです
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材料

2人分
  1. ご飯 半合(お茶碗1杯)
  2. 鶏ささみ肉 2本
  3. みじん切りにしたザーサイ 大さじ2程
  4. 白髪ねぎ ねぎ10cm分
  5. 万能ねぎの小口切り 適量
  6. 半熟煮卵 2個
  7. 酒 小さじ1
  8. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  9. 塩 小さじ1/2
  10. 塩コショウ 適量
  11. 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    半日前までに半熟煮卵を作って漬け込んでおく→2~3参照
    間に合わなければコンビニで買ってくる笑
    普通の味玉でも十分です!

  2. 2

    半熟煮卵(2個)の作り方

    鍋に水と卵を入れ沸騰してから5分で火からおろし流水で冷やしながら殻をむく(続く)

  3. 3

    めんつゆ(3倍濃縮)、水 各100ccと
    にんにくチューブ少々を混ぜたタレに
    半日漬け込む

  4. 4

    ここから中華粥の作り方です

    鶏ささ身は厚さ3等分に切り酒をかけてふんわりラップしてレンジ(500w)で2分加熱する

  5. 5

    ザーサイはみじん切りに
    ねぎは白髪ねぎに
    万能ねぎは小口切りに
    しておく

  6. 6

    ささみが冷めたら病人の喉に通りやすい大きさに裂きほぐし
    塩コショウをする

  7. 7

    鍋に水600cc(分量外)とご飯を入れて火にかける
    沸騰したら中火でグツグツ10分煮たら
    200ccの水を加えひと煮立ち

  8. 8

    ザーサイ、鶏がらスープの素、塩を加えて味を整えたら
    器によそい
    鶏ささ身、味付け卵、白髪ねぎ、万能ねぎ、七味を散らす

コツ・ポイント

写真は七味が切れてて振ってないです
あった方が体も温まるし良さそうです!

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げーしー☆
げーしー☆ @cook_40170847
2018/10/14 12:00に公開
辛いもの大好き(^^)
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