トマトの酸辣湯風スープ
ReiMuna @cook_40154050
私が体重を調節する時に食べるランチメニューです。
このレシピの生い立ち
http://rei-munakata.blogspot.com/2018/10/httpsyoutu.html
すみません。私の端末では、材料の位置編集が出来なくて、思い付いた順になってしまいました（汗）
寒天でダイエット?!
トマトの酸辣湯風スープ
私が体重を調節する時に食べるランチメニューです。
このレシピの生い立ち
http://rei-munakata.blogspot.com/2018/10/httpsyoutu.html
すみません。私の端末では、材料の位置編集が出来なくて、思い付いた順になってしまいました（汗）
寒天でダイエット?!
作り方
- 1
材料を切ります。
トマトは半分に
玉ねぎは5mmくらいのスライスに
にんにくもスライス
鷹の爪は半分に割って種を捨てます -
- 2
スープ用の深鍋に、鶏ガラスープ、塩昆布、糸寒天以外の材料をすべて入れ、中火で沸騰させます。
- 3
沸騰したら、鷹の爪を取り出し、鶏ガラスープを加えさらに七分間煮込みます。
-
- 4
日を消して器に入れたら、糸寒天を入れ、よくかき回し、塩昆布を入れて出来上がり。
コツ・ポイント
調理動画
https://youtu.be/7Lmql3Ius7o
似たレシピ
-
-
-
トマトと豆腐のサンラータン風スープ トマトと豆腐のサンラータン風スープ
手軽に作れる、さっぱりとした美味しいスープです。つるんとした食感ですっきりとした味わいなので暑くて食欲のない時にも◎
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19012788
