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離乳食中期から 野菜のおろし煮
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離乳食中期から 野菜のおろし煮-レシピのメイン写真

離乳食中期から 野菜のおろし煮

与田千映子
与田千映子 @cook_40210552

大根の汁けで、野菜が食べやすい
このレシピの生い立ち
大人が納豆を食べた時、大根おろしを取り分け、カボチャと煮てみたらパクパク食べてくれました。

大根の汁けで、野菜が食べやすい
このレシピの生い立ち
大人が納豆を食べた時、大根おろしを取り分け、カボチャと煮てみたらパクパク食べてくれました。

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離乳食中期から 野菜のおろし煮

与田千映子
与田千映子 @cook_40210552

大根の汁けで、野菜が食べやすい
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大人が納豆を食べた時、大根おろしを取り分け、カボチャと煮てみたらパクパク食べてくれました。

大根の汁けで、野菜が食べやすい
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大人が納豆を食べた時、大根おろしを取り分け、カボチャと煮てみたらパクパク食べてくれました。

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材料

1人分
  • 大根 1cm
  • かぼちゃ 50g
  • 赤ちゃん用だし粉末 小さじ1
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作り方

  1. 1

    写真はカボチャ1/4カットを使用。小さく切り、柔らかく煮ます

    • 離乳食中期から 野菜のおろし煮作り方1写真
  2. 2

    大根おろしを作ります

    • 離乳食中期から 野菜のおろし煮作り方2写真
  3. 3

    カボチャを粗く潰し、大根おろしと合わせ、だしを加えて煮ます

    • 離乳食中期から 野菜のおろし煮作り方3写真
  4. 4

    余ったカボチャは小分けにして冷凍保存しています。

    • 離乳食中期から 野菜のおろし煮作り方4写真

コツ・ポイント

レシピはカボチャを使いましたが、ジャガイモ、人参、ブロッコリーもオススメ。しらすを加えれば風味と栄養バランスがUPです

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与田千映子
与田千映子 @cook_40210552
2015/10/07 03:18に公開
皆様いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます
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このレシピのキーワード

みぞれ煮 大根 かぼちゃ

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