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マクロビ☆ごぼうの激うまアヒージョ
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マクロビ☆ごぼうの激うまアヒージョ-レシピのメイン写真

マクロビ☆ごぼうの激うまアヒージョ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

リピ率高し! おいしすぎてあっという間になくなるごぼうのアヒージョです(♡ˊ艸ˋ)♬*

このレシピの生い立ち
アヒージョレシピをいくつか書いてきて……ごぼうのアヒージョは特別おいしいので、独立させて書いたほうがいいな、といい加減思いました笑。
その他のアヒージョはこちら。
ID19251884
ID18124267
ID18251855

リピ率高し! おいしすぎてあっという間になくなるごぼうのアヒージョです(♡ˊ艸ˋ)♬*

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材料

4人分
  • ごぼう 1本
  • お好きなきのこ(マッシュルーム推奨) 適量
  • にんにく 5個ぐらい
  • ○オリーブオイル 大3~
  • ○自然塩 小1ぐらい
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作り方

  1. 1

    ごぼうを2cmぐらいに切り、きのこと潰したにんにくといっしょにフライパンへ。
    ○を加えて弱火に掛けます。

    • マクロビ☆ごぼうの激うまアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    15~20分くらいでごぼうに火が通ります。
    味見をしてOKなら、そのまま食卓にor器に盛り付けて召し上がれ(^O^)!

    • マクロビ☆ごぼうの激うまアヒージョ作り方2写真

コツ・ポイント

ごぼうが太い場合は縦にも切ってください。
にんにくは包丁の腹で潰してから加熱。

きのこはマッシュルーム推奨ですが、しめじやエリンギでもおいしいです。

残ったオリーブオイルはドレッシングにするか、パンに付けて食べてください(^_-)-☆

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2018/10/11 05:26に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

アヒージョ ごぼう キノコ マッシュルーム にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19014919
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