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ムール貝のパエリヤ♪
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ムール貝のパエリヤ♪-レシピのメイン写真

ムール貝のパエリヤ♪

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

存在感タップリの真っ黒なムール貝を買いました。ムール貝と言ったらパエリヤ♪以外と簡単なんです♪
このレシピの生い立ち
ムール貝を見つけたので。

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水玉♪金魚 @cook_40094731

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材料

2〜3人分
  • ムール貝 1パック(20〜25お個)
  • シーフードミックス 適宜
  • パプリカ 赤、黄 各、1/3個
  • ブロッコリー 8房位
  • 米 2カップ
  • 水 ムール貝の蒸し汁を加えて370cc
  • 固形ブイヨン 1個
  • ターメリック ほんの少し
  • クレイジーソルト 小匙2/3
  • 粗挽き胡椒 少々
  • お酒か、白ワイン(ムール貝を蒸す時用) 100cc
  • バター 20g位
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作り方

  1. 1

    ムール貝は殻が大きいので、多すぎる場合は酒蒸しにした後殻を半分量くらい外します。蒸し汁は残しバターを溶かしておきます。

  2. 2

    分量の水に(ムール貝の蒸し汁は分量内です。)調味料を全て溶かしておきます。

  3. 3

    お米をサッと洗い、水気を切っておきます。パプリカ、ブロッコリーは食べ易い大きさに切ります。

  4. 4

    パエリヤ鍋かフライパン、蓋を用意します。お米を入れます。

  5. 5

    ムール貝、パプリカ、ブロッコリーを上に乗せます。

  6. 6

    蓋をして、強火にかけ、蒸気が出て来たら極弱火にします。13分くらいそのまま加熱します。

  7. 7

    13分経ったら火を止め、蓋をしたまま10分位蒸らします。

  8. 8

    水加減はパエリヤなので少し固めに出来上がる量にしてあります。

    • ムール貝のパエリヤ♪作り方8写真

コツ・ポイント

蓋は蒸し時間が終わるまで外しません。しっかり閉まる蓋を用意します。割と固めにできると思うのですが、柔らか目がお好みなら水分を少し足して下さい。

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
2017/03/02 01:28に公開
ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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このレシピのキーワード

パエリア パプリカ シーフード ブロッコリー ムール貝 バター 酒 米

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