*つやつやぷりぷり鶏肉の照焼*

あいる&まなかまま
あいる&まなかまま @cook_40204750

材料がシンプルです☆
このレシピの生い立ち
子どもがぷりぷりお肉♬といつも喜んで食べてくれます☆

*つやつやぷりぷり鶏肉の照焼*

材料がシンプルです☆
このレシピの生い立ち
子どもがぷりぷりお肉♬といつも喜んで食べてくれます☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚〜2枚
  2. 大さじ3
  3. 砂糖 小さじ3
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を牛乳パックの上で、お好みの大きさに切ります。
    この時、余分な脂身をていねいに取り除くと美味しくできます♪

  2. 2

    鶏肉の皮の部分を下にして、フライパンに並べて火を付けます。
    皮の脂で充分焼けるので、油はひきません。

  3. 3

    表面に色目がつくまで強火で、色目が付いたら中火にして蓋をします。

  4. 4

    鶏肉が全体に白っぽくなったら蓋をとり、ひっくり返して酒を入れます。

  5. 5

    グツグツしてきたら、砂糖も振り入れ、全体にいき渡るように菜箸でまわします。

  6. 6

    しょうゆを回し入れ、全体にいき渡らせたら、仕上げにみりんを加えます☆

  7. 7

    少し煮詰めて、とろみがついたらできあがり꒰ღ˘◡˘ற꒱
    つやつやぷりぷりっとできます☆

コツ・ポイント

牛乳パックでお肉を切ると、そのまま捨てれて衛生的にも◎
いつも1枚で大きなお肉を選んで作るので、小さめだと2枚程できる分量です(^-^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
あいる&まなかまま
に公開
三重県在住の39歳です☆娘二人の子育てと、仕事に追われる日々です…(:-:)栄養士をしていますが、本業より料理を作ったり、おやつを作っている方が好きです♪いつか子どもたちと、ご飯やおやつを楽しく作れるようになるのが夢です☆★
もっと読む

似たレシピ