美しくなる為の菓子「ビューティーボール」

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Firstsnows @cook_40035782

ミスユニバース公式栄養指導者エリカさんが勧める美しくなるためのおやつで美しくなろう♡
このレシピの生い立ち
ミスユニバース公式栄養指導者エリカさんが勧めるレシピ再現。

【お知らせ】
1日1汁コンセプトにした、Facebookページ
「す~ぷ日和」にも足を運んで下さいね。
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材料

10個くらい
  1. ナッツ類 100g
  2. ドライフルーツ 100g
  3. アーモンドプール 50g
  4. 蜂蜜orメープルシロップ 適量
  5. ココナッツフレーク 適量

作り方

  1. 1

    ナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせます。

  2. 2

    FPで細かく撹拌し、蜂蜜を加えよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ラップで1~2センチ位のボールにしたら、ココナッツやココアなどをまぶし出来上がり。

コツ・ポイント

*なるべくオーガニックの食品を使用しましょう。より健康的です。

*最後にまぶすのは、ココナッツ、ココアパウダー、抹茶、胡麻等お好みで。

*蜂蜜かメープルシロップで味も変わるので、お好みで。

*美味しいので、食べ過ぎに要注意。

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