ﾋﾟｰﾏﾝは、ヘタを取り半分に切って、内側に小麦粉を塗ります、☆の材料を合わせて30分置いた後、ﾋﾟｰﾏﾝにのせます。

１、を油を熱したフライパンに、挽き肉側から弱火で蒸し焼きにします。その間に★を合わせﾀﾚを作ります。

ﾋﾟｰﾏﾝを両面蒸し焼きにして、十分火が通ったら★を入れて１分程加熱したらできあがり♪