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節約!残り物活用かぼちゃの皮入肉野菜炒め
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節約!残り物活用かぼちゃの皮入肉野菜炒め-レシピのメイン写真

節約!残り物活用かぼちゃの皮入肉野菜炒め

クロダイつれたジョ
クロダイつれたジョ @cook_40044904

かぼちゃの煮物用に剥いた皮がもったいない(+o+)
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かぼちゃの煮物用に剥いた皮がもったいない(+o+)
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クロダイつれたジョ
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材料

3人分
  • 豚肉 200g
  • キャベツ 1/6
  • 玉ねぎ 1個
  • かぼちゃ(1/2切)の皮 剥けた分
  • ニンニク 1房(粒)
  • 即席味噌ラーメンスープの素 1袋
  • 塩コショウ 少々
  • 焼肉のタレ 少々
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツざく切り。
    玉ねぎ千切り。
    かぼちゃの皮を剥いて適当にきる(かぼちゃの身は別で煮物に)

  2. 2

    ニンニクを薄くスライスし、熱したフライパンに油を大さじ1程度たらし、ニンニクを炒める。そこに豚肉を入れ確実に加熱する

  3. 3

    2に塩コショウ少々を振り軽く混ぜ、1の野菜を全部のせる。水を10㏄程度たらし蓋をして中火で蒸らす。

  4. 4

    ふたを開け、即席ラーメンスープの素と焼き肉のたれを混ぜ、強火で軽く炒め出来上がり

コツ・ポイント

野菜がしんなりしすぎないようにする、
ラーメンスープは残り物であったものなので、普通のお味噌だと味が変わります。その際は中華風のアレンジを(中華味に赤みそ唐辛子、豆板醤)

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クロダイつれたジョ
クロダイつれたジョ @cook_40044904
2015/10/05 15:38に公開
子供がおいしいと思うものが美味しいんだなぁ~と思う兼業主夫です(ちゃんと働いてますよ)ー我が家の台所はお父さんの遊び場ーー冷蔵庫と冷凍庫が宝箱ー行き当たりばったりで毎日奮闘してます
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 かぼちゃ キャベツ ラーメン にんにく 味噌 玉ねぎ

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