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生姜でポカポカ!鮭と春菊の粕汁
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生姜でポカポカ!鮭と春菊の粕汁-レシピのメイン写真

生姜でポカポカ!鮭と春菊の粕汁

ranranayu
ranranayu @cook_40199273

体にいい酒粕を使ったレシピ!
一晩置いても野菜に味が染み込んでとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりで体が温まるメニューを考えました。

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生姜でポカポカ!鮭と春菊の粕汁

ranranayu
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体にいい酒粕を使ったレシピ!
一晩置いても野菜に味が染み込んでとても美味しいです。
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材料

5〜6人分
  • 酒粕 100g
  • みそ 大さじ4
  • だし汁 1000cc
  • 鮭 3切れ
  • 人参 1本
  • 里芋 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 春菊 1/3束
  • しょうが 1片
  • 油揚げ 2枚
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作り方

  1. 1

    酒粕をボウルに入れ、お湯を注いで酒粕が柔らかくなるまで置く。柔らかくなったら慎重にお湯だけ捨てる

  2. 2

    みそを入れて酒粕と混ぜ合わせておく

  3. 3

    人参、里芋は皮を剥いていちょう切りにする

  4. 4

    玉ねぎは皮を剥いてくし切りにする

  5. 5

    春菊は3㎝くらいのざく切りにする

  6. 6

    しょうがをみじん切りにする

  7. 7

    油揚げは2㎝幅位に切る

  8. 8

    鮭は3等分に切る。骨があったら取り除いておく

  9. 9

    鍋にだし汁と人参、里芋、玉ねぎ、しょうが、油揚げを入れて火にかける

  10. 10

    野菜に火が通ってきたら鮭を入れる

  11. 11

    酒粕とみそを混ぜ合わせたボウルに煮汁を少しずつ入れ、のばしてから鍋に入れて溶く

  12. 12

    ふつふつし始めたら春菊を入れて一煮立ちさせる

  13. 13

    完成!!

コツ・ポイント

春菊は火を入れ過ぎてしまうと変色してしまうので、最後に入れる。

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ranranayu
ranranayu @cook_40199273
2017/02/28 23:11に公開

このレシピのキーワード

粕汁 鮭 春菊 里芋 にんじん 味噌 油揚げ 玉ねぎ しょうが

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