あれ らーめんサラダ?!

ナーリ @cook_40045627
時々無性に食べたくなりませんか!ラーメンサラダ。でも結構おなかいっぱいになるし、カロリーも気になるって時にオススメです。
このレシピの生い立ち
クックモニターで「プチ!プチ!海藻麺」をいただき、食べてみたらこれがいい食感でおいしい。
らーめんサラダを食べた感覚でした。手軽に味わえて、カロリー0、カルシウム&食物繊維たっぷりだそうなので安心してたくさん食べられます。
あれ らーめんサラダ?!
時々無性に食べたくなりませんか!ラーメンサラダ。でも結構おなかいっぱいになるし、カロリーも気になるって時にオススメです。
このレシピの生い立ち
クックモニターで「プチ!プチ!海藻麺」をいただき、食べてみたらこれがいい食感でおいしい。
らーめんサラダを食べた感覚でした。手軽に味わえて、カロリー0、カルシウム&食物繊維たっぷりだそうなので安心してたくさん食べられます。
作り方
- 1
レタス、ルッコラはちぎって水にさらして、水菜は切って、ざるにあげておく。アスパラはゆでておきます。
- 2
「プチ!プチ!海藻麺」をさっと水洗いして、野菜とお皿に盛る。
- 3
ドレッシングとポン酢をお好みの量かけて混ぜていただきます!
コツ・ポイント
特にありません。野菜はたまたま上のもので、キャベツやトマト、きゅうり、ワカメなど色々合うと思います。
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