リンゴとバナナのソイッシュスムージー

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

クリーミーで、やみつきになりますよー
朝食にいかが?
このレシピの生い立ち
クリーミーなスムージーが作りたかったので

リンゴとバナナのソイッシュスムージー

クリーミーで、やみつきになりますよー
朝食にいかが?
このレシピの生い立ち
クリーミーなスムージーが作りたかったので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. リンゴ(大) 1/4個
  2. バナナ(冷凍) 1本
  3. ソイッシュ 2本

作り方

  1. 1

    リンゴを小さく切る。バナナは、切って、冷凍したものを使います。

  2. 2

    1と、ソイッシュをミキサーにかける。

  3. 3

    完成。

コツ・ポイント

バナナは、丸ごと1本をラップの包み、その上から手で潰すように切り離して冷凍すると楽です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863
に公開
 皆さまのおかげで、印刷枚数5000枚を達成しました‼️ありがとうございますm(_ _)m これからも、ヘルシーなつまみを中心に、あるもので簡単に料理していきまーす‼️ 引き続き、よろしくお願いします‼️ 夏・海・ビール・スイカ・魚が好きな×1です。
もっと読む

似たレシピ