カボチャは種を取り、レンチンで4分ほど！
カボチャは皮を取り、小さめに切り、玉ねぎはみじん切りで。

フライパンにバターを入れ、玉ねぎと挽き肉を炒めます。火が通ってきたら薄力粉を投入！

混ぜながら、少しずつ牛乳を入れていきます。どろっとしてきたら、カボチャを投入！塩と野菜スープも入れます♪　

煮たってきたら、チーズを入れて少し溶けたら完成です(*^^*)