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お弁当シリーズ♪ささみの海苔焼き★
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お弁当シリーズ♪ささみの海苔焼き★-レシピのメイン写真

お弁当シリーズ♪ささみの海苔焼き★

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

☆2013.4.4 話題入り☆ ささみと韓国のりですぐ出来るお弁当シリーズです★
このレシピの生い立ち
お弁当用なのでちゃちゃっとできました！

☆2013.4.4 話題入り☆ ささみと韓国のりですぐ出来るお弁当シリーズです★
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材料

１人
  • ささみ １本
  • 韓国のり ３枚
  • ゴマ油 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    ささみを６等分の棒状に切る。

  2. 2

    海苔１枚を半分にして１つずつささみにまく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて②を焼く。
    途中で蓋をして弱火で蒸し焼き。

  4. 4

    醤油をまわしかけからめる。

コツ・ポイント

韓国のりがなければ味付け海苔にし、塩を加えればOK！

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eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
2011/02/24 04:20に公開
大阪在住の栄養士です( *´艸｀)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです！♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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ささみ

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