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電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン
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電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

私の大好きなヘルシーな野菜パンシリーズです♪おかずパンなんて言わせない(笑!!だって美味しいんだもの~☆
このレシピの生い立ち
簡単すぐ出来る電子レンジレシピを研究中☆

私の大好きなヘルシーな野菜パンシリーズです♪おかずパンなんて言わせない(笑!!だって美味しいんだもの~☆
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電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

私の大好きなヘルシーな野菜パンシリーズです♪おかずパンなんて言わせない(笑!!だって美味しいんだもの~☆
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材料

2人
  • 舞茸のかさ(石づき以外) 50g
  • ●全粒粉 30g
  • ●BP 3g
  • ●オリーブオイル 大さじ1
  • ●砂糖 10g
  • ●醤油 大さじ1
  • ●麦みそ 大さじ1
  • ●水 100cc
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作り方

  1. 1

    舞茸のかさを小さく契って電子レンジで2分チン♪

    • 電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    チンしてる間に●の材料を全てボールに入れて混ぜます。

    • 電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    2のボールにチンした舞茸を入れて、ざっくりと混ぜます。

    • 電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    舞茸をチンしたシリコンケースに入れて電子レンジ600Wで5分チン♪

    • 電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    くしを刺してアパレイユがついてこなければ出来あがり☆

    • 電子レンジで簡単☆舞茸の味噌蒸しパン作り方5写真

コツ・ポイント

舞茸の石づきも使ってもOKですが、その場合は包丁で小さく刻んで入れた方が良いです(^^)

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chika dancer
chika dancer @cook_40023725
2011/02/25 05:14に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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このレシピのキーワード

まいたけ 全粒粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19024111
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