種を2当分して、オーブンで40分焼きます。

ケチャップとソースを混ぜます。マヨネーズと牛乳と辛子を混ぜます。

ミートローフを切り、皿に盛って、ケチャップソースをのせ、マヨネーズソースをかけます。