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失敗しない簡単!!ローストポーク
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失敗しない簡単!!ローストポーク-レシピのメイン写真

失敗しない簡単!!ローストポーク

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き・冷凍作り置き】
とってもしっとりしてやわらかく、豚肉の旨味が感じられるローストポーク。漬け込んだら後はオーブンにおまかせなのでラクラク

【作り置き・冷凍作り置き】
とってもしっとりしてやわらかく、豚肉の旨味が感じられるローストポーク。漬け込んだら後はオーブンにおまかせなのでラクラク

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失敗しない簡単!!ローストポーク

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き・冷凍作り置き】
とってもしっとりしてやわらかく、豚肉の旨味が感じられるローストポーク。漬け込んだら後はオーブンにおまかせなのでラクラク

【作り置き・冷凍作り置き】
とってもしっとりしてやわらかく、豚肉の旨味が感じられるローストポーク。漬け込んだら後はオーブンにおまかせなのでラクラク

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材料

作りやすい分量
  • 豚肩ロースブロック肉 500g
  • ★砂糖 大さじ3
  • ★醤油・酒 各50cc
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★すりおろしにんにく 2片
  • ★すりおろし生姜 10g
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作り方

  1. 1

    豚肩ロースブロック肉に、フォークで数カ所穴を開け、★と一緒にポリ袋に入れ空気を抜き閉じ、一晩冷蔵庫で寝かせる。

    • 失敗しない簡単!!ローストポーク作り方1写真
  2. 2

    オーブンで焼く30分前には①を常温に戻し、オーブンを200度に予熱する。

  3. 3

    天板にオーブンシートを敷き、①を置き200度で予熱したオーブンの下段か中段で30分焼く。

  4. 4

    タレは耐熱ボウルに入れ、600wで1分レンジ加熱する。
    粗熱が取れたら食べやすいように切り、器に盛り付けタレをかける。

  5. 5

    タレにゆで卵を浸けると、味玉になります。

  6. 6

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で4日
    ・保存容器がジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間。

  7. 7

    ・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからトースターか魚焼きグリルで温めます。(レンジ加熱だとお肉が固くなります)

  8. 8

    YouTube動画→https://youtu.be/FmQRSj7aOfY

コツ・ポイント

・豚バラブロック肉でも代用可能です。
・ご使用のオーブンで焼き加減が違いますので、焼き時間は目安として下さい。
・火が通っているか確認する方法は、一番厚い部分に竹串を刺して引き抜いた時に、透明の肉汁が出れば焼けています。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2018/10/25 12:50に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

酒 豚肩ロース肉 かたまり肉

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