豆腐チーズカツ

ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230

豆腐にチーズをサンド♪ヘルシー豆腐カツ
このレシピの生い立ち
おつまみに作りました♪

豆腐チーズカツ

豆腐にチーズをサンド♪ヘルシー豆腐カツ
このレシピの生い立ち
おつまみに作りました♪

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材料

2人分〜
  1. 木綿豆腐 適量
  2. スライスチーズ 適量
  3. 1〜2個
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豆腐の水分をとります。キッチンペーパーで少し水分を取ったらレンジで2分くらいチンします。

  2. 2

    豆腐を厚さ5ミリから1センチのお好みの厚さに切ります

  3. 3

    豆腐に塩こしょうします

  4. 4

    スライスチーズを豆腐のサイズに合わせて切ります

  5. 5

    豆腐でチーズを挟み、小麦粉、卵、パン粉の順にまぶしていきます

  6. 6

    フライパンに多めの油を入れて中火に熱したら豆腐を入れます

  7. 7

    片面がこんがりきつね色になったら裏返します

  8. 8

    両面きつね色になったら出来上がりです♡

  9. 9

    ソース、醤油などかけてドウゾ♡

コツ・ポイント

特にないデス♪

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ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230
に公開
何の変哲もない料理ですが....時短、簡単、低コスパダイスキ♡はちみつは使いますが、砂糖は一切使っていません!(ダイエットの為f^_^;)
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