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豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆
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豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆-レシピのメイン写真

豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆

ほのぼのキッチン☆
ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099

パパっと炒めて簡単メニュー☆
このレシピの生い立ち
カブを沢山頂いたので、家にあるもので作りました☆

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豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆

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材料

3~4人分
  • 豚バラ肉薄切り 100g
  • カブ(葉の部分も) 4個
  • エリンギ 大1本
  • a)オリーブ油 小さじ2
  • a)にんにくスライス 1かけ分
  • 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量
  • バター 2g
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作り方

  1. 1

    カブは皮を剥き、繊維と垂直に薄く切る。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方1写真
  2. 2

    カブの葉は、良く洗い5㎝位の長さに切る。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方2写真
  3. 3

    エリンギは、縦半分に切ってから斜めに薄く切る。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方3写真
  4. 4

    (余談)私の好きな紫にんにく。香りがいいいのでオススメです♪

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンにaを熱し、弱火で香りを出す。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方5写真
  6. 6

    ⑤に豚バラ肉を加え炒める。火が入ったらカブを加え炒める。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方6写真
  7. 7

    カブにある程度火が入ったらエリンギを加え炒める。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方7写真
  8. 8

    カブの葉も加え炒める。

    • 豚バラ肉とカブの麺つゆ炒め☆作り方8写真
  9. 9

    全体に火が入ったら麺つゆと塩、胡椒で味を調え、仕上げにバターを加え絡ませる。

  10. 10

    器に盛り、ブラックペッパーをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

火を通し過ぎるとカブがふにゃふにゃになってしまうので気をつけて下さい。時短で火を通しやすくするためにカブを薄切りにしています♪

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ほのぼのキッチン☆
ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099
2017/02/23 04:54に公開
野菜を美味しくをモットーに日々お料理を作っています☆調理師・食生活アドバイザー・スパイス検定・食の検定の資格有。料理の仕事をしながら育児奮闘中です☆
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ エリンギ バター 豚バラ薄切り

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