ピオーネのポリフェノールたっぷりジャム

白桃ほっぺ @cook_40087479
巨峰のジャムが美味しかったから、今年はピオーネで・・
皮ごと煮詰めてポリフェノールもゲット!!
このレシピの生い立ち
農家仲間からたべきれないほど頂く種無しピオーネを、せっかくなのでジャムにしてみました。
皮ごと煮詰めちゃうから、抗酸化作用のあるポリフェノールもたっぷり~♪
ピオーネのポリフェノールたっぷりジャム
巨峰のジャムが美味しかったから、今年はピオーネで・・
皮ごと煮詰めてポリフェノールもゲット!!
このレシピの生い立ち
農家仲間からたべきれないほど頂く種無しピオーネを、せっかくなのでジャムにしてみました。
皮ごと煮詰めちゃうから、抗酸化作用のあるポリフェノールもたっぷり~♪
作り方
- 1
ピオーネを房からとり、水で洗い、水気を切っておく。
- 2
ピオーネを皮は剥かずに半分に切る。(種がある場合はとっておく。)
- 3
ピオーネに砂糖をまぶし、鍋にいれて火にかける。レモン汁をいれる。
- 4
トロトロになっってきたら火を止める。
あまり煮詰めないほうがいいかも。 - 5
煮沸消毒したビンに詰め、ビンをしばらく逆さにしておく。
コツ・ポイント
他の果物のジャムに比べて、冷やすと固めになるので、煮詰めは軽~くとろとろ位で止めておくといいです。
ミルクプリンなんぞに添えると美味です~♪
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