さっぱり☆稲荷そば☆

モグリンママン
モグリンママン @cook_40039961

お稲荷さん好きのダイエット中の旦那様へささげました♪ お米よりヘルシー&夏にもってこいです♪
このレシピの生い立ち
ウチではお稲荷さんをつくった次の日はコレでした♪私はどっちかとゆーと、稲荷そばの方が好きだなぁ。

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材料

  1. 油揚げ 5枚
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 60cc
  3. 120cc
  4. 砂糖 大さじ1〜2
  5. そば 1束
  6. 長ネギ 好きなだけ
  7. ☆飾り☆
  8. 卵とか青ネギとか

作り方

  1. 1

    油揚げの上をサエバシなどでコロコロする。結構おもいっきり。

  2. 2

    半分に切って袋にしたら、めんつゆ、水、砂糖で煮ていきます。3分ほどで火は止めて冷ましておく。

  3. 3

    そばを時間通り茹でて、よくすすぎ、さっと水気を切り、みじん切りにした長ネギとあえます。

  4. 4

    冷めた油揚げにそばを入れていきます。フォークでくるくるすると入りやすいです。

  5. 5

    余った汁を上から回しかけて、トッピングしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

油揚げを箸などでコロコロすると袋状にする時、破れず、やりやすいです。長ネギと一緒に大根おろしも和えると、よりさっぱり!甘さはお好みで♪

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レシピ作者

モグリンママン
モグリンママン @cook_40039961
に公開
二児の母になりました♪こども達にいろいろつくってあげたくて皆さんのレシピで勉強させてもらってます(*^ー^)ノ♪
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