素材の甘さでスイートポテトマフィン

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73works @cook_40074611

サツマイモのおいしい季節、素材の甘さをいかしてシンプルなおやつを作りました。
このレシピの生い立ち
サツマイモのおいしい季節。子供のおやつに甘さ控えめで素材の味を楽しめるものを作りたくて。

素材の甘さでスイートポテトマフィン

サツマイモのおいしい季節、素材の甘さをいかしてシンプルなおやつを作りました。
このレシピの生い立ち
サツマイモのおいしい季節。子供のおやつに甘さ控えめで素材の味を楽しめるものを作りたくて。

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材料

マフィン型6個分
  1. さつまいも 中2本(大1本)
  2. ホットケーキミックス 100g(小分け袋の半分)
  3. 牛乳 50cc
  4. 1個
  5. 砂糖(三温糖やメープルシロップでもOK) 大さじ1~2
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. 【お好みで】
  8. レーズン ひとつかみ
  9. シナモン 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモを加熱して柔らかくする。
    圧力鍋→8分
    レンジ→10分などやりやすい方法でOK。潰せる硬さに。

  2. 2

    サツマイモの皮をむいて、粗めにつぶす。(熱いうちにフォークや木べらが○)食感を残したい場合はゴロゴロ残ってOK

  3. 3

    サツマイモのボールに牛乳、卵、砂糖を入れて良く混ぜる。(砂糖の量はサツマイモの甘さやお好みで調整して下さい)

  4. 4

    ホットケーキミックス、サラダ油を加えてさっくり混ぜる。ホットケーキより少し固いくらいでOK。固過ぎたら牛乳加えて調整。

  5. 5

    お好みでレーズン、ナッツ、シナモンなどを追加する場合はここで入れて下さい。りんご、バナナなどを入れてもイイかも!!

  6. 6

    マフィン型やパウンドケーキ型に流し込んで180℃に余熱したオーブンで25分~35分くらい焼く。表面に焼き色が付いたら完成

コツ・ポイント

サツマイモの量やたまごの大きさで生地の固さが変わってくるので、牛乳で調整する。
焼き時間はお使いのオーブンによって調整して下さい。楊枝を刺して中が焼けてない場合は、アルミホイルをかぶせてさらに焼くとこげません。

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1児の男の子を持つワーキングママです。出産をきっかけに旬な素材でちょっと手間をかけておいしいものを作りたいと本気で考えるようになりました。といっても…仕事をしているので時間がかかり過ぎない工夫を日々模索中です。
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