野菜を細切りにする。
※写真はピーマンの代わりにチンゲン菜です。
※椎茸はあまり好きではないので入れてません＾＾；

トック（韓国餅）をやわらかくなるまでゆでる。（５分くらい）

トックをボールに移し、水気を切り、★の醤油とごま油を入れ味をしみこませる。

野菜とにんにくを炒める。
（しんなりするくらい）

３．のトックを入れ、☆の調味料を入れ少し炒め、最後にゴマをふりかければ出来上がり。