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<離乳食後期>具だくさんお好み焼き
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<離乳食後期>具だくさんお好み焼き-レシピのメイン写真

<離乳食後期>具だくさんお好み焼き

いなご0405
いなご0405 @cook_40211038

具だくさんでかみごたえもあって、楽しい手づかみごはんです♪削り節と青のりの香りが食欲そそります！
このレシピの生い立ち
実家から送られてきた野菜で、10ヶ月の我が子に栄養たっぷりのものをあげたくて(*^^*)

具だくさんでかみごたえもあって、楽しい手づかみごはんです♪削り節と青のりの香りが食欲そそります！
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<離乳食後期>具だくさんお好み焼き

いなご0405
いなご0405 @cook_40211038

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材料

小判形10枚分程
  • キャベツ 3枚
  • しいたけ 3個
  • 長ねぎ 1/2本
  • 豚肉 10g
  • ベーコン 10g
  • 薄力粉 50g
  • 玉子 1/2個
  • 削り節 適量
  • 青のり 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツと長ねぎは千切り後、2センチほどに刻む。

  2. 2

    しいたけは8ミリ角ほどに刻む。

  3. 3

    お肉類はひと茹でして、粗みじん切りに。

  4. 4

    野菜類はまとめてボウルに入れ、3分ほどレンジでチンして軽く火を通しておく。

  5. 5

    材料を全部ボウルに入れて混ぜ混ぜ♪

  6. 6

    軽くサラダ油をひいたフライパンで弱火〜中火で両面焼いたらできあがり！

コツ・ポイント

月齢に合わせてお肉類はツナやささみなどに代えてもOK!野菜もあるものでアレンジ自由♪

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いなご0405
いなご0405 @cook_40211038
2017/03/05 08:27に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 しいたけ キャベツ ベーコン 薄力粉 卵 長ネギ

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