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かぼちゃとコーンのサラダ【覚書】
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かぼちゃとコーンのサラダ【覚書】-レシピのメイン写真

かぼちゃとコーンのサラダ【覚書】

ももカール
ももカール @cook_40073369

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材料

  1. かぼちゃ 1／2個
  2. コーン 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. マヨネーズ 大2位
  5. 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジで柔らかくなるまでチンして、潰す

  2. 2

    コーンをオリーブオイルでいため、塩、こしょうをふる

  3. 3

    1に2を入れてマヨネーズを混ぜて完成！

コツ・ポイント

レンジでチンすることで栄養が逃げない！

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ももカール
ももカール @cook_40073369
2013/10/03 08:18に公開

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