2step♡高野豆腐のミートソース風
あいみ～ @cook_40091388
高タンパク低カロリーを意識した食事を心がけてたい♡
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーを意識した食事を心がけている事から♡
2step♡高野豆腐のミートソース風
高タンパク低カロリーを意識した食事を心がけてたい♡
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーを意識した食事を心がけている事から♡
作り方
- 1
玉ねぎ、水戻しした高野豆腐を、フードプロセッサーでミンチ大にカットする。
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- 2
鍋に玉ねぎ、高野豆腐の順に入れ、調味料を全て入れて煮込む。
コツ・ポイント
人参、セロリを入れると香味の幅が広がり味が本格的になるはずです♡
高野豆腐100%でなく、合挽きミンチや、水煮大豆とのブレンドでも♡
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