おからでマッシュポテト風~バジルチーズ~

えりたいピーチ
えりたいピーチ @cook_40205054

おからでマッシュポテト!!
糖質が気になる方やひかえてる方へ♪
バジルとチーズがサイコー♪
レンジで簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
おからでポテサラ風が出来るのならマッシュポテトもできるかな?と作ってみました!

おからでマッシュポテト風~バジルチーズ~

おからでマッシュポテト!!
糖質が気になる方やひかえてる方へ♪
バジルとチーズがサイコー♪
レンジで簡単に出来ます♪
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おからでポテサラ風が出来るのならマッシュポテトもできるかな?と作ってみました!

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材料

  1. 生おから 100グルテンフリー
  2. 調整豆乳 100g
  3. 溶けるスライスチーズ(今回ゴーダチーズ使用) 1枚(13g)
  4. ミックスチーズ 5g~お好みで
  5. ★乾燥バジル お好みで
  6. ★塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ジップロックなどのレンジOKな容器に★以外の材料を入れて600wのレンジで1分半加熱する。

  2. 2

    1度取り出し混ぜる。

  3. 3

    もう1度600wで今度は2分ほど加熱する。

  4. 4

    取り出してもう1度混ぜて、★を加える。
    味を見て良ければ完成です!

コツ・ポイント

特にコツはありません(‾▽‾;)

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えりたいピーチ
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小麦アレルギーがあるのでアレルギー対応のレシピを考えるのが趣味(笑)お料理が大好きなので色々作ってます!徐々にレシピをアップしていきます!
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