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蕎麦..麺つゆに飽きたら
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蕎麦..麺つゆに飽きたら-レシピのメイン写真

蕎麦..麺つゆに飽きたら

chihirola
chihirola @cook_40101607

ごま油と白だしがとても合います!
このレシピの生い立ち
どうしても、白だしで蕎麦を食べたくて試したら美味しかったので!白だしと練り胡麻のつもりが練り胡麻がなかったので胡麻油に変更。。

ごま油と白だしがとても合います!
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どうしても、白だしで蕎麦を食べたくて試したら美味しかったので!白だしと練り胡麻のつもりが練り胡麻がなかったので胡麻油に変更。。

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蕎麦..麺つゆに飽きたら

chihirola
chihirola @cook_40101607

ごま油と白だしがとても合います!
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どうしても、白だしで蕎麦を食べたくて試したら美味しかったので!白だしと練り胡麻のつもりが練り胡麻がなかったので胡麻油に変更。。

ごま油と白だしがとても合います!
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材料

1人分
  • 十割蕎麦そば(乾麺) 100g
  • 白だし 大さじ1
  • ごま油 一回し〜二回し
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作り方

  1. 1

    乾麺のそばを茹でる

  2. 2

    白だしとごま油をかけて完成

コツ・ポイント

ほうれん草やネギなど好きな具材を乗せて混ぜ蕎麦に!

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chihirola
chihirola @cook_40101607
2017/03/04 16:00に公開
乳製品+卵+お肉、砂糖と精製されてる炭水化物も極力避けながら、楽しんで生まれたヘルシーメニュー。だいぶ、大雑把ですが、同じく苦労している人の少しでもヒントになればとレシピをあげてみました。
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そば 乾麺

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