ヘルシーめんたいこディップ

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

豆腐＋めんたいこで
ヘルシーな和風ディップになります♪
このレシピの生い立ち
豆腐を使ってディップを作る事で更にヘルシーなディップになります☆

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材料

２人分
  1. めんたいこ ２腹
  2. 豆腐 １００ｇ
  3. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    めんたいこをキレイに袋から取り、水切りした豆腐を細かく切ってどちらもボウルに入れる。

  2. 2

    １をマッシャー等で細やかにつぶし、塩・こしょうで味を調えれば出来あがりです。
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結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています！料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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