明太子ヨーグルトディップ

naponapona
naponapona @cook_40179800

「何食べ」シロさんの明太子ディップを冷蔵庫にあるものでヘルシーに!グリッシーニのディップやバケットにも^^

このレシピの生い立ち
きのう何食べた?のシロさんの明太子ディップを作りたかったけど、サワークリームがなかったので、在庫してたヨーグルトとKiriで代用したらサッパリヘルシーで美味しかった♡

明太子ヨーグルトディップ

「何食べ」シロさんの明太子ディップを冷蔵庫にあるものでヘルシーに!グリッシーニのディップやバケットにも^^

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きのう何食べた?のシロさんの明太子ディップを作りたかったけど、サワークリームがなかったので、在庫してたヨーグルトとKiriで代用したらサッパリヘルシーで美味しかった♡

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材料

  1. Kiri 1個(16g)
  2. 水切りヨーグルト 55~60g
  3. ※水切り前後のヨーグルト量は「コツ・ポイント」欄をご参照ください
  4. 明太子 1~1.5腹(40~60g)
  5. お好みで
  6. レモン果汁 少々
  7. 黒コショウ 少々
  8. 隠し味で
  9. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをコーヒーフィルター等で、冷蔵庫で水切りしておく

  2. 2

    Kiriをレンチン500W10秒温め柔らかくしておく ※柔らかいほうが工程3⃣が楽ちん♪

  3. 3

    水を切ったヨーグルトとKiriを滑らかに混ぜ合わせる

  4. 4

    皮からほぐした明太子と工程3⃣を混ぜ合わせれば完成 ※お好みでレモン汁や黒コショウを入れても♪

  5. 5

    ディップしたものに紫蘇を巻いても美味~

  6. 6

    「明太子ディップ」の人気検索でトップ10入り!ありがとうございます!

  7. 7

    いつもお世話になってるputimikoさんのグリッシーニ
    (ID:19494025)

コツ・ポイント

ご参考までに・・・
水切り前後のヨーグルトg
80g→水切り後50g
100g→水切り後60g
※ヨーグルトや水切り時間によって量は変わるかも知れません

材料に隠し味:砂糖を追記しました。マイルド感が増します(2025/5/5)

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美味しいものを食べるのも作るのも大好き♡いかに手を抜きつつ美味しく出来るか、日々実験を繰り返しています(^^)♪
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