小麦粉なし お食事ガトー・インビジブル

小麦粉なしのグルテンフリー。
小麦粉をアーモンドパウダーとクリームチーズに置き換えた低糖質、糖質制限のレシピです。
このレシピの生い立ち
ガトー・インビジブルは小麦粉を使わず、美味しくできると思い、アーモンドパウダーとクリームチーズで作りました。
グルテンフリー、低糖質。
想像通りのズッシリとしたお食事ガトー・インビジブルができました(╹◡╹)
小麦粉なし お食事ガトー・インビジブル
小麦粉なしのグルテンフリー。
小麦粉をアーモンドパウダーとクリームチーズに置き換えた低糖質、糖質制限のレシピです。
このレシピの生い立ち
ガトー・インビジブルは小麦粉を使わず、美味しくできると思い、アーモンドパウダーとクリームチーズで作りました。
グルテンフリー、低糖質。
想像通りのズッシリとしたお食事ガトー・インビジブルができました(╹◡╹)
作り方
- 1
☆は生地の材料
クリームチーズ、アーモンドパウダー、卵、塩を混ぜる。 - 2
じゃがいもは2ミリにスライスする。スライサーでも。
半月形にするとパウンドのに並べやすい。 - 3
生地にじゃがいもを混ぜる。
- 4
ベーコンをパウンド型に合わせて切る。
- 5
アボカドは、5ミリにスライスしてレモン汁をかけておく。
- 6
パウンド型に1/3のじゃがいもを並べる。
- 7
ベーコンを並べる。
- 8
残りのじゃがいもの1/2を重ねる。
その上にアボカドを重ね、最後にじゃがいもを重ねる。 - 9
170度のオーブンで40焼いて様子を見る。
- 10
ヨーグルトを塗り、アーモンドスライスを乗せて、アーモンドが色づくまで焼く。
コツ・ポイント
野菜とベーコンがギッシリと入ったお食事ガトー・インビジブル。
膨らむ必要がないので、小麦粉の代わりにアーモンドパウダーとクリームチーズで低糖質メニューです。
冷えると味が落ち着いてドッシリとしてとても美味しいです♡
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