【肉もやし炒め】基本形

FP香保理
FP香保理 @cook_40040232

モヤシ大好きな夫の為に…美味しく作れる基本の肉もやし炒めレシピです(^O^)
このレシピの生い立ち
オレンジページのもやし特集を参考に6種類の炒め物を作ってみた結果、共通点が多かったので、基本形として、まとめておきたくなりました。φ(..)

【肉もやし炒め】基本形

モヤシ大好きな夫の為に…美味しく作れる基本の肉もやし炒めレシピです(^O^)
このレシピの生い立ち
オレンジページのもやし特集を参考に6種類の炒め物を作ってみた結果、共通点が多かったので、基本形として、まとめておきたくなりました。φ(..)

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材料

2人分
  1. もやし 1袋(約200g)
  2. 肉(鶏・豚・牛、挽肉小間切など自由) 100g
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. 炒め油 大さじ1/2〜1
  7. 好みの【味付け調味料】 適宜
  8. 好みの【トッピング】 適宜

作り方

  1. 1

    (下準備)肉は小さめに切ってポリ袋に入れ、塩、こしょう、片栗粉も加えて袋ごともみ込む。調理直前まで冷蔵庫で保存。

  2. 2

    (調理開始)もやしを野菜の水切り容器の中でパパッと洗い、クルクル回して手早く水切り。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、肉をを炒め、【味付け調味料】で味を整える。

  4. 4

    全体がなじんだら、最後にモヤシを投入、強火で2分、炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛って、できあがり(*^∇^*)お好みの【トッピング】で彩りを添えましょう。

コツ・ポイント

オレンジページの特集に『モヤシは炒め過ぎないこと』と書いてありましたが、その通り!先に肉を炒めて味付けし、最後にモヤシを入れたら一気に強火で2分がポイント☆

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FP香保理
FP香保理 @cook_40040232
に公開
ご覧頂き誠にありがとうございます。相変わらず日々奮闘中の香保理(かおり)です。アサヒ軽金属工業の「ゼロ活力鍋」と「スペースパン」を重宝する毎日です。この度【クックパッドブログ】を新規開設しました。レシピの方は恐らく放置状態と化しますが、引き続き宜しくお願い申し上げます。過去のレシピも断捨離して整理したいと思いつつ("^ω^)・・・(2016年1月)
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